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1、本人职工身份证明和社会保险卡到原保险社保局办理，先取得基本养老保险转移参保人证明。

2、将上述证明、身份证原件、社会保险卡添加到现社保局，同时填写一份参保人基本养老保险关系申请表。

3、提交文件后，通常在45天左右完成转移。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。